男性ですね毛が濃い方は以下のようなお悩みがあるのではないでしょうか?
- 夏は蒸れるし痒くなる
- 見た目に清潔感がないのが気になる
- 毎回手入れをするのは面倒
そんなお悩みがある方にはすね毛の脱毛がおすすめです。
この記事では、メンズのすね毛脱毛について、費用相場や注意点、メリット・デメリットを解説しています。
おすすめのクリニックやサロンも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
脱毛・減毛・除毛の違い
すね毛など元々毛が濃かった部分を脱毛すると、思っている以上に見た目が変わってしまいます。この時、完全脱毛をしてしまうと、元には戻らないので、脱毛・減毛・除毛の違いを事前に理解しておきましょう。
事前にどの程度までの毛量を目指すのか想定しておくことが重要です。
脱毛
一般的に使われる「脱毛」という言葉は、減毛や除毛も含んでいることが多いです。
しかし、本来の脱毛とは、毛根を破壊して、半永久的に毛を生えなくする施術のことをいいます。
脱毛はクリニックでの医療脱毛でしか実現できませんが、一度行ってしまうとその後の処理が不要になり、結果的にコスパが良いという人も多いです。
永久脱毛をする場合、個人によって差は出るものの、おおよそ半年ほどで毛量が減少し、1〜2年ほどで自分での処理が不要になるほどの効果が出ます。
減毛・抑毛
減毛は、抑毛ローションやクリームを使用して毛の量を減らします。
また、脱毛サロンでは光脱毛の機械を使って毛根にダメージを与えることで減毛・抑毛をします。
自分で処理するよりは効果が大きく、処理が面倒な人や効果をより実感したい人にはおすすめです。
脱毛と違い、完全に毛根を一時的に毛が細くなり目立たなくなりますが、完全に毛がなくなるわけではありません。
除毛
除毛とは、カミソリやシェーバーを使用して毛を剃ることです。
あくまで表面の毛を取り除くだけなので、一時的に見た目が良くなるだけで、数日で毛は生えてきます。
自宅で手軽に処置することができ、すぐに見た目の改善は可能ですが、毛が伸びてくるたびに毎回処理する必要があります。
男性のすね毛処理の方法

すね毛はそのまま放置している方もいますが、見た目を気にして処理をしている方も多いのではないでしょうか。
メンズのすね毛処理は以下の方法があります。
- カミソリですく
- 脱色する
- 除毛クリームを使う
- 脱毛ワックスを使う
- 家庭用脱毛器を使う
- 脱毛クリニックで脱毛する
- 脱毛サロンで減毛・抑毛する
それぞれの方法でメリット・デメリットがあります。
| 手軽さ | 費用目安 | 肌へのダメージ | 所要時間 | |
|---|---|---|---|---|
| カミソリですく | ◯ | 約500円 | 傷つく可能性あり | 10分程度 |
| 脱色する | ◎ | 約1,000円 | 影響は少ない | 20分程度 |
| 除毛クリームを使う | ◯ | 約3,000円 | かゆみが出る可能性あり | 15分程度 |
| 脱毛ワックスを使う | ◯(2週間ほどで毛は生える) | 約3,000円 | 痛みはあるが影響は少ない | 25分程度 |
| 家庭用脱毛器を使う | ◎ | 約5万~8万円 | 影響は少ない | 2カ月後〜効果実感 |
| 脱毛クリニックで脱毛する | △ | 約12万円(5~6回/薄くなる) 約20万円(9~10回/ツルツル) | 痛みはあるが影響は少ない | 10カ月目〜効果実感 (5~6回で薄くなる) |
| 脱毛サロンで減毛・抑毛する | △ | 約10万円(6~8回/薄くなる) 約25万円(15~20回/ツルツル) | 影響は少ない | 6カ月目〜効果実感 (6~8回で薄くなる) |
毎回の処理の面倒さや肌へのダメージを考えると、脱毛サロンやクリニックで永続的に減毛・脱毛をしてしまう方が、最終的なメリットは大きいです。
完全に脱毛したいなら医療脱毛ができるクリニック、薄くするだけで良いなら脱毛サロンを選ぶと良いでしょう。
メンズのすね毛脱毛・減毛の種類
完全に毛根を破壊する場合は、医療レーザー脱毛、電気(ニードル)脱毛という方法があります。
また、減毛(抑毛)するには光脱毛が効果的な方法になります。
医療脱毛(レーザー)
医療レーザー脱毛は、クリニックなどの医療機関でのみ施術可能な脱毛手法です。
高出力のレーザーで毛根を破壊し、永久的な効果が期待できます。
ただし、同時に痛みを伴うことが多いので、麻酔を使用する場合もあります。
医療脱毛に分類されるため、術後の肌ケアに関連して薬を処方してくれるなど安心材料は多いです。
電気(ニードル)脱毛
電気(ニードル)脱毛は、細い針で毛穴から電気を流し、毛根を破壊する方法です。
医療機関で施術を受けることが可能で、永久脱毛効果が高いのが特徴です。
一本ずつ処置するため、時間がかかり、痛みを伴うことが多いためその点には注意が必要です。
麻酔を使用して施術可能なため、痛みに弱い人は麻酔も検討しましょう。
美容電気脱毛というサロンで施術を受けられるものもありますが、こちらは完全な脱毛効果はないため、脱毛を希望する場合は、クリニックなどの医療機関で脱毛を行いましょう。
光脱毛
光脱毛は主に脱毛サロンで用いられている脱毛手法です。
レーザーよりも弱い光を照射するため、永久脱毛の効果はありません。
毛根にダメージは与えますが、根絶するわけではないので、減毛・抑毛を目指す人にはおすすめです。
他の脱毛方法よりも痛みが少ないのが特徴で、比較的安価で美肌効果が期待できる場合もあります。
メンズすね毛脱毛の費用相場

メンズのすね毛脱毛において代表的なサロンやクリニックの料金を表にまとめました。
| サロン/クリニック | 脱毛の種類 | ひざ下 | 脚全体 | その他ひざ下が含まれるプラン |
|---|---|---|---|---|
メンズリゼ | 医療脱毛 | – | 119,800円/5回 158,800円/7回 | 手足脱毛セット └119,800円/5回 └158,800円/7回 セレクト全身脱毛(好きな5部位) └199,800円/5回 └249,800円/7回 |
ゴリラクリニック | 医療脱毛 | 87,800円/5回 | 158,800円/5回 | セレクト全身脱毛(好きな8部位) └220,800円/5回 |
エミナルクリニックメンズ | 医療脱毛 | – | 105,000円/5回 | セレクト全身脱毛(10部位) └176,000円/5回 |
メンズアリシアクリニック | 医療脱毛 | – | 99,000 円/5回 | ヒジ下+ひざ下セット └99,000 円/5回 BODY選べる5部位 └121,000 円/5回 |
湘南美容クリニック | 医療脱毛 | 82,500円/6回 | – | 手足スッキリセット └213,880円/6回 |
![]() RINX | サロン脱毛 | 59,400円/4回 105,600円/8回 | 120,800円/4回 214,800円/8回 | セレクト全身脱毛セット(4部位) └98,000円/4回 |
MEN’S TBC | サロン脱毛 | 11,000円/1回 | – | – |
すね毛を脱毛する場合、脚全体セットプランなら10~15万円程度、すね毛だけのプランなら6~8万円前後になっています。
脱毛費用を抑える方法
効果を実感するまでの脱毛は決して安い金額とは言えません。
そのため、少しでも費用を抑えられたら嬉しいと思う方も多いと思います。
すね毛脱毛の費用を抑えるには以下の方法があります。
- セットプランで脱毛する
- 広範囲部位のプランで脱毛する
- 医療ローンを利用する
- キャンペーンや割引を活用する
1つずつ見ていきましょう。
セットプランで脱毛する
セットプランとは、5回セットなど複数回の施術がまとまったプランです。
都度支払いをするよりも安価で施術を受けられるので、料金を抑えることができます。
多くの方は5回セットプランで効果を実感できますが、毛が濃い人はクリニックの人に相談しながら、10回プランも検討してみましょう。
広範囲部位のプランで脱毛する
いくつかの部位を組み合わせて一気に脱毛できる広範囲部位のプランもおすすめです。
すね毛の場合は、脚全体、下半身全体などのプランを利用することで、それぞれのパーツごとで行うよりかは安く抑えることができます。
すね毛を脱毛した後は、太ももや指の毛が気になり出したというのはよく聞く話なので、その可能性がある人は、最初から広範囲で行うのが、通う回数も減っておすすめです。
医療ローンを利用する
多くの脱毛クリニックは、医療ローンを導入しています。
そのため、医療ローンで毎月の負担を少なくすることが可能です。
脱毛範囲やセット内容にもよりますが、おおよそ3,000円〜10,000円程度の月々支払いで脱毛を行うことが可能です。
注意しておきたいのは、ローン契約は利息がかかるので、トータルで支払うコストが高くなる点です。
月々が安い方が良いのか、合計が安い方が良いのかはしっかり検討して選ぶようにしましょう。
キャンペーンや割引を活用する
サロンやクリニックによっては、期間限定のキャンペーンや割引を実施しているところがあります。
様々なキャンペーン情報なども確認しながら、行くサロンやクリニックを選ぶようにしましょう。
メンズすね毛脱毛の回数目安

男性がすね毛脱毛をする際のおおよその回数目安は以下の通りです。
| 効果を実感 | 自己処理が楽 | 自己処理が不要 | |
|---|---|---|---|
| 脱毛サロン | 2〜3回(〜3ヶ月) | 4〜5回(半年〜1年) | 5〜10回(1年〜2年) |
| 脱毛クリニック | 6〜12回(半年〜1年) | 12〜18回(1年〜2年) | 18〜25回(2年〜3年) |
メンズのすね毛の場合、毛の濃さにもよりますが、医療脱毛なら5回ほど脱毛を実施すると、見た目や手間の部分でも変化を感じることができます。
脱毛サロンの場合はより多くの回数が必要になりますが、その分痛みは少ないので、痛さに耐えられない方や減毛で十分な方はサロンを選ぶのもおすすめです。
早めに脱毛を完了させたい方は、脱毛クリニックを選ぶのがおすすめです。
メンズ腕脱毛のメリット
メンズ脱毛には、様々なメリットがあります。
- コンプレックス解消になる
- 清潔感が出る
- 肌トラブルや手入れの手間が軽減する
コンプレックス解消になる
すね毛が濃い男性は多くいますが、通常よりも濃すぎることがコンプレックスになっている人もいるかと思います。
夏場に半ズボンを履きたくてもすね毛が濃くて履けなかったり、海やプールに行くのが恥ずかしく感じる場合もあるかと思います。
脱毛をすることで、そのようなコンプレックスから解放され、何も気にせず脚を人前で出すことができるようになります。
清潔感が出る
すね毛が濃すぎると、見る人によっては清潔感がないと見られてしまう可能性があります。
全ての人がそのように思うわけではないですが、もし清潔感を気にする場合、脱毛を検討するのが良いです。
自己処理で対応できる場合もありますが、手が届かない所の剃り残しや、毎回の手間を考えると脱毛のほうがメリットが大きい場合が多いです。
肌トラブルや手入れの手間が軽減する
すね毛を自己処理で対応する場合、シェーバーやカミソリで肌を傷つけてしまう人も多いです。
また、処理の仕方によっては乾燥してデキモノができてしまう場合もあります。
毎回肌のトラブルに注意しながら処理をする手間を考えると、脱毛で処理する必要がなくなるほうが、結果としてコスパが良くなる可能性があります。
メンズすね毛脱毛のデメリット
メンズ脱毛をする際は、デメリットも把握しておくことで、より後悔しない選択をすることができます。
- 脱毛は痛みを伴う場合がある
- 脱毛後にケアしないと肌荒れする可能性がある
- 脱毛の効果には個人差がある
脱毛は痛みを伴う場合がある
脱毛をする際は強い光を照射したり、ニードルで毛穴に電気を流したりという施術を行うため、痛みを伴う場合が多いです。
特に、VIO脱毛やヒゲ脱毛で強い痛みを感じる人が多く、すね毛も人によってはそれなりの痛みを感じます。
医療脱毛のほうが痛みの度合いは強いため、痛みに耐える自信がない人はサロン脱毛も検討しましょう。
ただし、サロン脱毛は完全な脱毛はできない点に注意です。
完全な脱毛を目指す人は、麻酔を打つことで痛みを軽減することも可能なのでクリニックに相談してみましょう。
最近では、クリニックでも冷却装置を搭載したり、照射のスピードを上げるなどで痛みを緩和できる機器も出てきているので、その点でもクリニックに相談してみるのが良いでしょう。
脱毛後にケアしないと肌荒れする可能性がある
脱毛後は肌が乾燥しやすくなるため、風呂上がりなどに化粧水やクリームで保湿する必要があります。
肌が乾燥していると肌荒れをしやすく、デキモノなどができて見た目も悪くなってしまいます。また、肌の状況によっては脱毛を継続できなくなる可能性もあるので、しっかりとしたケアをすることが重要になります。
脱毛効果に個人差がある
脱毛の効果は個人差があります。元々の毛の濃さや毛根の強さなどによって効果を実感するまでに時間がかかる場合があるので、効果の実感がない人はサロンやクリニックに相談しながら最適な方法を選んでいくことが必要です。
特に、サロン脱毛の場合は、医療脱毛に比べて効果がにくい場合があるので、サロンで効果を実感できない人はクリニックに相談してみましょう。
なお、クリニックの方が短期で効果実感ができる可能性が高いので、早く脱毛効果を得たい人は最初から医療脱毛を選択するのがおすすめです。
メンズ腕脱毛の注意点
脱毛実施した後は、その日のうちから場合によっては数日間してはいけないことがあります。
細かな内容はサロンやクリニックによって差がありますが、よくあるのは以下の点です。
- 当日の飲酒を避ける
- 当日の激しい運動を避ける
- 当日湯船に浸かるのを避ける
当日の飲酒を避ける
脱毛当日の飲酒は避けましょう。
アルコールは肌を刺激する可能性があり、脱毛直後の敏感な肌に影響を与えやすいです。
そのためアルコールが刺激になって炎症や発赤を引き起こす可能性があります。
当日の激しい運動を避ける
脱毛当日の激しい運動もNGです。
運動により血流が増加し、脱毛部位の痛みや腫れが悪化する可能性があります。
当日でも脱毛前であれば運動は可能なので、どうしても体を動かす必要がある人は脱毛の予定を夜にするなど調整しておきましょう。
当日湯船に浸かるのを避ける
脱毛当日は、湯船に浸かるのも避け、ぬるめのシャワーに留めましょう。
熱いお湯は皮膚を刺激し、血流も活性化させるので、痛みや炎症の原因になります。
また、湯船の水圧によって脱毛部位が腫れ上がったりするリスクもあります。
メンズ腕脱毛でおすすめのクリニック・サロン7選
最後に、メンズのすね毛脱毛でおすすめのクリニックを7つ紹介します。
- メンズリゼ
- ゴリラクリニック
- エミナルクリニックメンズ
- メンズアリシアクリニック
- 湘南美容クリニック
- RINX
- MEN’S TBC
それでは、1つずつ見ていきましょう。
1. メンズリゼ

メンズリゼは、全国26院展開しているメンズ医療脱毛専門クリニックです。
肌質や毛質に合わせ、3種類の医療レーザー脱毛機を使い分け、的確にレーザー照射するため高い脱毛効果が期待できます。
また、麻酔クリーム(皮膚麻酔)や笑気麻酔(ガス麻酔)を利用できるため、痛みに不安がある方にもおすすめです。
基本情報
| 営業時間 | 10:00~20:00※新宿南口院のみ:14:00~23:00 |
|---|---|
| TEL | 各店舗による |
| 定休日 | 不定休 |
| 脱毛機 | メディオスター(蓄熱式ダイオードレーザー) ジェントルヤグPro-U(ヤグレーザー) ラシャ(蓄熱式/熱破壊式ダイオードレーザー) |
| 麻酔の種類 | 麻酔クリーム笑気麻酔 |
| キャンセル料 | 無料 |
| シェービング代 | 無料(原則は自分でシェービング) |
| 公式サイト | https://www.mens-rize.com/ |
料金
| 脚全体脱毛 | 119,800円/5回 158,800円/7回 |
|---|---|
| すね毛脱毛を含むセットプラン | 手足脱毛セット └119,800円/5回 └158,800円/7回 セレクト全身脱毛(好きな5部位) └199,800円/5回 └249,800円/7回 |
2. ゴリラクリニック

ゴリラクリニックは、脱毛の他にもスキンケアやAGA治療など男性の悩みをトータルに解決するクリニックです。
それぞれの体質や毛質に合わせて、5種類の医療レーザー脱毛機を使い分けて施術します。
その中の「MEDIOSTAR NeXT PRO」は、痛みの度合いが小さいため、痛みに不安がある方でも安心です。
基本情報
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
|---|---|
| TEL | 0120-987-118 |
| 定休日 | 不定休 |
| 脱毛機 | Gentle YAG Pro-U・マックスプロ(熱破壊式ヤグレーザー) MEDIOSTAR NeXT PRO・モノリス(蓄熱式ダイオードレーザー) |
| 麻酔の種類 | 麻酔クリーム笑気麻酔 |
| キャンセル料 | 無料 |
| シェービング代 | 無料(原則は自分でシェービング) |
| 公式サイト | https://www.dansei-datsumo.com/ |
料金
| ひざ下(すね毛)脱毛 | 87,800円/5回 セレクト全身脱毛( |
|---|---|
| 脚全体脱毛 | 158,800円/5回 |
| すね毛脱毛を含むセットプラン | セレクト全身脱毛(好きな8部位) └220,800円/5回 |
3. メンズエミナルクリニック

メンズエミナルクリニックは、全国62院を展開するメンズ脱毛クリニックです。
低価格な医療脱毛の提供を目指しており、無理なく通える月額制プランもあります。
今回紹介しているクリニックのうち、5回セットの脱毛料金が最もリーズナブルです。
基本情報
| 営業時間 | 11:00~21:00 |
|---|---|
| TEL | 0120-585-737(初診専用) |
| 定休日 | 不定休 |
| 脱毛機 | クリスタルプロ(熱破壊式/蓄熱式ダイオードレーザー) |
| 麻酔の種類 | 麻酔クリーム |
| キャンセル料 | 予約変更可能期限を過ぎると「施術1回分消化」 |
| シェービング代 | ー |
| 公式サイト | https://mens-eminal.jp/ |
料金
| 脚全体脱毛 | 105,000円/5回 |
|---|---|
| すね毛脱毛を含むセットプラン | セレクト全身脱毛(10部位) └176,000円/5回 |
4. メンズアリシアクリニック

メンズアリシアクリニックは、全国26院を展開しており、店舗間の移動も可能です。
そのため、転勤などで引っ越しが多い方でも通い続けやすいでしょう。
また、先進の蓄熱式脱毛機を使用しているため、最短1か月間隔で通えるのも魅力となっています。
スピーディーに脱毛を完了したい方は、メンズアリシアクリニックがおすすめです。
基本情報
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
|---|---|
| TEL | 店舗による |
| 定休日 | 店舗による |
| 脱毛機 | ソプラノチタニウム(蓄熱式医療脱毛機) スプレンダーXライトシェアデュエット |
| 麻酔の種類 | 麻酔クリーム |
| キャンセル料 | 無料 |
| シェービング代 | 背面のシェービング代のみ無料 |
| 公式サイト | https://aletheia-neo-clinic.com/ |
料金
| 脚全体脱毛 | 99,000 円/5回 |
|---|---|
| すね毛脱毛を含むセットプラン | ヒジ下+ひざ下セット └99,000 円/5回 BODY選べる5部位 └121,000 円/5回 |
5. 湘南美容クリニック

湘南美容クリニックは、全国140院以上を展開し、メンズ医療脱毛の累計症例件数が約380万件の大手クリニックです。
個人の体質や毛質に合わせて、複数ある脱毛機から最適なものを選択してくれます。
また、ヒゲ脱毛(鼻下、アゴ、アゴ下)・パーフェクト全身脱毛を契約した方は、麻酔クリームを無料プレゼントしてくれるため、痛みに不安がある方でも安心です。
基本情報
| 営業時間 | 10:00〜19:00※店9:00〜18:00の店舗もあり |
|---|---|
| TEL | 0120-489-100 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 脱毛機 | ジェントルレイズ(アレキサンドライト) スプレンダーX(アレキサンドライト/ヤグレーザー) アバランチレイズ(ヤグレーザー) メディオスター(ダイオード) ※脱毛機の種類は店舗による |
| 麻酔の種類 | 麻酔クリーム笑気麻酔 |
| キャンセル料 | 無料(予約日の前々日23時までのキャンセルが対象) |
| シェービング代 | 剃り残しは10分間無料でシェービング |
| 公式サイト | https://www.sbc-mens.net/contents/datsumo/ |
料金
| すね毛脱毛 | 82,500円/6回 |
|---|---|
| すね毛脱毛を含むセットプラン | 手足スッキリセット └213,880円/6回 |
6. RINX

RINXは、スタッフ全員が男性のメンズに特化した脱毛サロンです。
RINXが独自開発した脱毛機を使用しており、剛毛ヒゲから軟毛ヒゲまで全ての毛質のヒゲに対応しています。
瞬間冷却を採用しているため、痛みを最小限に抑えることが可能です。
また、入会金や年会費がなく、コース終了後は1回価格の80%OFFで脱毛できる「永久80%OFFサポート」があります。都度払いや月額払いなど料金プランが複数あるため、経済面の負担を軽減できるのも嬉しいポイントです。
基本情報
| 営業時間 | 平日12:00~21:00 / 土日祝11:00~20:00 |
|---|---|
| TEL | 045-324-5552 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 脱毛機 | 男性専用脱毛機『INNOVATION®』 |
| キャンセル料 | 無料 |
| シェービング代 | 無料(原則は自分でシェービング) |
| 公式サイト | https://mens-rinx.jp/salon/yokohama |
料金
| すね毛脱毛 | 59,400円/4回 105,600円/8回 |
|---|---|
| 脚全体脱毛 | 120,800円/4回 214,800円/8回 |
| すね毛脱毛を含むセットプラン | セレクト全身脱毛セット(4部位) └98,000円/4回 |
7. MEN’S TBC

MEN’S TBCは、大手サロンTBCのメンズに特化したサロンです。
一般社団法人日本エステティック振興協議会が定める美容ライト基準に従った「電気美容脱毛機」を使用しています。
毛1本1本にアプローチするため、永久脱毛と同じような効果を期待できるのが特徴です。
また、TBC独自のアフターケア商品が多く、フェイシャルマッサージの体験やエステチケットなどエステサロンならではの特典があります。
基本情報
| 営業時間 | 12:00~21:00 (平日)10:00~20:00 (土日)10:00~19:00 (祝日) |
|---|---|
| TEL | 045-317-2811 |
| 定休日 | 不定休 |
| 脱毛機 | 自社開発の美容電気脱毛器 ライト脱毛機器(FEERIQUE フェリーク) |
| キャンセル料 | 1,000円(予約コース代が1,000円以下の場合は、予約コースを1回分消費) |
| シェービング代 | シェービングサービスなし |
| 公式サイト | https://www.tbc.co.jp/mens/shop/kantoshinetsu/kanagawa/0057/ |
料金
| すね毛脱毛 | 11,000円/1回 |
|---|
まとめ
この記事ではメンズのすね毛脱毛について解説してきました。
費用相場や注意点、メリット・デメリット、すね毛の処理の仕方などに加えて、男性のすね毛脱毛におすすめのクリニックも紹介しています。。
完全に脱毛する場合は脱毛クリニック、痛みを避けたい場合や減毛を望むなら脱毛サロンを選ぶなど、どこで脱毛するかにはいくつかの注意点があります。
すね毛を脱毛する場合は5回以上の脱毛が必要になる場合が多いので、値段なども比較しながら最適なサロン・クリニックを選びましょう!


